خطة تقنيات متكاملة من 6 جلسات: التنفس القوي مع التأمل، وتخفيف التوتر، وتخفيف الصدمات
لا يمكن للعميل اختيار جلسة معينة من البرنامج؛ إما الجلسة الأولى إذا رغب العميل في تجربة البرنامج، أو 3 جلسات لملاحظة تحسن في جودة المعيشة، أو البرنامج الكامل لتأثير ملموس على حياة العميل اليومية